Креатин моногидрат

Креатин - азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга креатин широко используется как спортивная добавка для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной анаэробной выносливости с доказанной безопасностью.
Нередки прибавления сухой массы тела от 2 до 5 кг за 1 месяц приема при систематических тренировках и правильном питании. Недавние опыты доказывают, что креатин моногидрат способен увеличивать повторный максимум в жиме лежа на 10 кг, а также улучшать спринтерские способности уже через неделю приема. Увеличение силы позволяет добиться максимального ростостимулирующего воздействия на мышцы.

Состав:

Креатин

Рекомендации по применению:
- Взрослым принимать по 1 порции готового раствора 1 раз в день.
- Для получения 1 порции готового раствора необходимо 5 г порошка (1 мерная ложка) растворить в 200 мл воды или сока.
- Принимать при занятиях спортом до или после физической нагрузки.
- Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости повторить.
-При подборе досзировок для спортсменов необходимо учитывать интенсивность нагрузок, вес, возраст и уровень подготовки